ساخت ضدآفتاب خانگی به شما کمک می‌کند تا پوست خود را از اشعه‌های مضر نور خورشید در امان نگهدارید. همچنین، استفاده از ضدآفتاب طبیعی خانگی، خیالتان را در مورد طبیعی بودن آن حفظ می‌کند و از ترس بروز آسیب‌های ناشی از مواد شیمیایی دیگر جلوگیری می‌کند. اگر شما نیز علاقه‌مند هستید که کرم ضدآفتاب خانگی را همین الان درست کنید، در ادامه به معرفی انواع کرم ضدآفتاب خانگی و نحوه ساخت آن می‌پردازیم. در این میان؛ جالب است بدانید که کرم ضد آفتاب کانبیو با فرمولاسیونی که دارد، می توانید از پوست شما در برابر اشعه های مضر نور خورشید مانند کرم های ضد آفتاب طبیعی محاظفت کند.
انواع کرم ضد آفتاب خانگی و طبیعی
در ادامه ۷ نوع کرم ضد آفتاب خانگی را در کنار طرز تهیه آن برای شما معرفی می‌کنیم و شما با این دستورالعمل‌ها می‌توانید بهترین کرم ضد آفتاب طبیعی را در منزل خود و با مواد طبیعی بسازید.
✅ ساخت ضد آفتاب خانگی با روغن شاهدانه
اولین ماده طبیعی که به عنوان ضدآفتاب طبیعی استفاده می‌شود و طبق بررسی‌های انجام شده، میزان SPF آن ۶ است، روغن شاهدانه است. با استفاده از این روغن، می‌توانید پوست خود را از اشعه‌های مضر آفتاب در امان نگه دارید. برای تهیه این ضدآفتاب خانگی، علاوه بر روغن شاهدانه، به مواد طبیعی دیگری نیز نیاز دارید. از جمله این موارد، سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل و ویتامین E، بیست قطره روغن دانه هویچ و یک قاشق سوپ خوری اکسید روی در کنار سه قاشق غذاخوری روغن شاهدانه هستند.
زمانی که این مواد را تهیه کردید، نوبت به طرز تهیه آن می‌رسد. تهیه این کرم ضدآفتاب طبیعی کار چندان سخت و پیچیده‌ای ندارد؛ زیرا کافیست این مواد را در یک ظرف قرار داده و آن‌ها را با هم مخلوط کنید. لازم به ذکر است که در هنگام اضافه کردن اکسید روی به این مواد، حتماً از ماسک استفاده کنید تا از بوییدن آن جلوگیری کنید. این مواد را به صورت مداوم به مدت ۵ دقیقه مخلوط کنید تا همگن شود. بعد از این کار، ضدآفتاب خانگی شما کاملاً آماده است و می‌توانید از آن استفاده کنید.
✅ ساخت کرم ضد آفتاب با روغن آفتابگردان
از مواد طبیعی دیگری که می‌توانید از آن‌ها جهت تهیه کرم ضدآفتاب طبیعی استفاده کنید، روغن آفتابگردان است. این روغن که در ترکیبات خود از ویتامین E، بتاکاروتن و آنتی‌اکسیدان‌ها استفاده می‌کند، می‌تواند پوست شما را در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کند و همچنین میزان حساسیت پوست شما نسبت به آن‌ها را کاهش دهد. برای تهیه این ضدآفتاب خانگی، ابتدا مواد زیر را تهیه کنید:
- ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
- ۱/۲ قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان
- ۱/۴ فنجان آب
- ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری اکسید روی
برای تهیه، کافی است روغن آفتابگردان، ژل آلوئه ورا و آب را در یک ظرف قرار داده و آن‌ها را با یکدیگر مخلوط کنید. سپس اکسید روی را اضافه کنید و دوباره همه مواد را به خوبی مخلوط کنید. در این حالت، ضدآفتاب خانگی شما آماده و قابل استفاده است.
✅ ساخت ضد آفتاب خانگی با روغن زیتون
یکی از قدرتمندترین ضدآفتاب طبیعی، روغن زیتون است که دارای میزان SPF قابل توجهی است و می‌تواند پوست شما را از اشعه‌های مضر خورشید محافظت کند. این روغن در خود حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی از جمله توکوفرول است که به ترمیم پوست شما کمک می‌کند. جالب است بدانید که در تهیه این ضدآفتاب خانگی، از روغن نارگیل نیز استفاده خواهیم کرد تا یک ضدآفتاب فوق‌العاده عالی را تهیه کنیم. برای تهیه این ضدآفتاب، موارد زیر را آماده کنید:
- نصف فنجان روغن زیتون
- یک چهارم فنجان روغن نارگیل
- یک چهارم فنجان موم عسل
- ۲ قاشق اکسید روی
- حداکثر یک قاشق چایخوری روغن اسانس تمشک
- حداکثر یک قاشق چایخوری روغن دانه هویج
بیشتر بخوانید: معرفی بهترین کرم ضد آفتاب مردانه
برای تهیه این ضدآفتاب طبیعی، در مرحله اول تمامی مواد را به جز اکسید روی در یک ظرف قرار داده و آن را روی حرارت متوسط قرار دهید. زمانی که تمامی مواد به صورت یکنواخت ترکیب شدند، ظرف را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید مواد کاملاً خنک شوند. بعد از آن، اکسید روی را به آرامی به مواد اضافه کنید و دوباره همه مواد را به خوبی مخلوط کنید. حالا تبریک می‌گویم، ضدآفتاب خانگی شما آماده است و می‌توانید از آن استفاده کنید.
✅ ساخت ضد آفتاب خانگی با روغن نارگیل
یکی از موارد دیگری که می‌توانید با استفاده از آن کرم ضدآفتاب خانگی طبیعی تهیه کنید، روغن نارگیل است. طبق آزمایش‌ها و برآوردها، میزان SPF روغن نارگیل بین ۶ تا ۷ تخمین زده شده است. جالب است بدانید که روغن نارگیل علاوه بر محافظت از پوست، به عنوان مرطوب کننده نیز عمل می‌کند. در واقع با تهیه این کرم ضدآفتاب خانگی، می‌توانید با یک تیر دو نشان بزنید! برای تهیه این کرم ضدآفتاب خانگی، علاوه بر روغن نارگیل، افزودنی‌های دیگری نیز مورد نیاز است که عبارتند از:
- روغن نارگیل: ۱/۴ پیمانه
- پودر اکسید روی: ۲ قاشق غذاخوری
- ژل خالص آلوئه ورا: ۱/۴ پیمانه
- روغن عصاره گردو: ۲۵ قطره
- کره شی یا شی باتر: ۱ پیمانه یا کمتر
پس از آماده کردن این مواد، نوبت به تهیه کرم ضدآفتاب خانگی و طبیعی می‌رسد. در مرحله اول، کافی است روغن نارگیل، عصاره گردو و کره شی را در یک ظرف قرار داده و سپس آن را روی حرارت ملایم قرار دهید تا کره شی و سایر روغن‌ها با هم ترکیب و همگن شوند. پس از مدتی، مواد را از حرارت بردارید و اجازه دهید سرد شوند. سپس ژل آلوئه ورا را اضافه کنید. در مرحله پایانی، برای پایان دادن به آماده‌سازی کرم ضدآفتاب خانگی، پودر اکسید روی را با این مواد ترکیب کنید و سپس می‌توانید از این کرم ضدآفتاب خانگی استفاده کنید.
✅ کرم ضد آفتاب خانگی با کنجد
روغن کنجد یکی دیگر از مواد طبیعی است که می‌توان از آن برای تهیه کرم ضدآفتاب خانگی استفاده کرد. این روغن توانایی محافظت از پوست در برابر اشعه‌های نور خورشید را دارد، زیرا سرشار از ویتامین E و خواص آنتی‌اکسیدانی است. در تهیه این ضدآفتاب خانگی، در کنار روغن کنجد، از روغن نارگیل و روغن آفتابگردان نیز استفاده می‌شود تا محافظت کنندگی آن از پوست چندین برابر شود. برای تهیه این کرم ضدآفتاب طبیعی، به موارد زیر نیاز داریم:
- ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- ۲ قاشق غذاخوری روغن کنجد
- ۲ قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان
در مرحله اول ساخت ضدآفتاب خانگی و طبیعی، ابتدا روغن‌های کنجد، نارگیل و آفتابگردان را در یک ظرف قرار می‌دهیم و سپس ظرف را روی یک قابلمه که دارای آب جوش است قرار می‌دهیم تا این روغن‌ها با گرمای بخار به صورت عالی با هم ترکیب شوند. بعد از چند دقیقه حرارت دادن به این ترکیب، اجازه دهید که این مواد سرد شوند و آماده استفاده شود.
✅ کرم ضد آفتاب خانگی با روغن بادام شیرین
یکی از پرخاصیت‌ترین روغن‌های گیاهی که می‌توان از آن جهت تهیه کرم ضدآفتاب خانگی استفاده کرد، روغن بادام شیرین است. جالب است بدانید که میزان SPF این روغن برابر ۵ است و توانایی حفاظت پوست از اشعه‌های نور خورشید را دارد. لازم به ذکر است که روغن بادام شیرین برای درمان آفتاب سوختگی نیز مناسب است، زیرا دارای ویتامین E به میزان قابل توجهی است. برای تهیه این ضدآفتاب خانگی، ابتدا این موارد را تهیه می‌کنیم:
- ۱/۳ فنجان روغن نارگیل
- ۱/۴ فنجان روغن بادام شیرین
- کره درخت روغن قلم ۲ قاشق غذاخوری
- موم زنبور عسل ۱/۴ پیمانه
- پودر روی غیرنانو ۴ قاشق غذاخوری
- ۲۰-۲۵ قطره روغن ضروری دانه هویج
بیشتر بخوانید: آیا ضد آفتاب باعث تیرگی پوست می شود؟
برای تهیه این ضدآفتاب طبیعی، در داخل یک ظرف، ابتدا روغن نارگیل، کره درخت، موم زنبور عسل و روغن قلم را می‌ریزیم و آن را روی حرارت متوسط قرار می‌دهیم تا این مواد ذوب شوند و باهم ترکیب شوند. بعد از ترکیب شدن این موارد، ظرف را از حرارت جدا کرده و اجازه دهید سرد شود. سپس، پودر اکسید روی را به آن اضافه می‌کنیم. بعد از اضافه کردن اکسید روی و مخلوط کردن مواد، کرم ضدآفتاب خانگی شما آماده است و می‌توانید از آن استفاده کنید.
✅ ساخت کرم ضد آفتاب با استفاده از چای سبز
جالب است بدانید که چای سبز نیز جزء موادی است که می‌توان از آن برای تهیه کرم ضدآفتاب خانگی استفاده کرد. چای سبز، به دلیل داشتن انواع مختلفی از آنتی‌اکسیدان‌ها، توانایی حفاظت پوست در برابر اشعه‌های UV را دارد. همچنین، باعث جلوگیری از پیری زودرس نیز می‌شود. برای تهیه این کرم ضدآفتاب، کافی است ابتدا مواد زیر را تهیه کنید:
- ۱ فنجان چای سبز تزریق شده در روغن نارگیل
- ۱/۴ فنجان موم زنبور عسل
- ۱/۸ فنجان روغن تمشک قرمز
- ۱/۸ فنجان کره درخت روغن قلم
- ۲ قاشق غذاخوری اکسید روی بدون پوشش نانو
- ۱ قاشق چایخوری روغن ویتامین E
- ۲۰ قطره روغن بذر هویج
برای تهیه این کرم ضدآفتاب خانگی، ابتدا تمامی مواد از جمله روغن نارگیل حاوی چای سبز، روغن قلم، کره درخت و موم زنبور عسل را در یک ظرف قرار دهید و آن را روی شعله قرار دهید تا ذوب شوند و با یکدیگر مخلوط شوند. زمانی که این مواد به خوبی ترکیب شدند، آن را از حرارت بردارید و اجازه دهید مواد کاملاً خنک شوند. سپس مواد باقی‌مانده را به آن اضافه کنید و ترکیب کنید. در این مرحله، کرم ضدآفتاب خانگی شما کاملاً آماده است و می‌توانید روی صورت خود بمالید.
✅ کرم ضد آفتاب خانگی برای پوست چرب
برای پوست چرب نیز می‌توان کرم ضدآفتاب خانگی مناسبی تهیه کرد. در این حالت، می‌توان از موادی مانند چای سبز، عصاره آلوئه ورا، روغن هسته انگور و یا روغن جوجوبا استفاده کرد. چای سبز به عنوان یک ضد اکسیدان قوی، کمک می‌کند پوست را از آسیب ناشی از اشعه UV محافظت کند. عصاره آلوئه ورا با خاصیت ضد التهابی و تسکینی، پوست را آرامش می‌بخشد و از ایجاد چربی زیاد و جوش‌های ناشی از آفتاب سوختگی جلوگیری می‌کند.
روغن هسته انگور، با خاصیت ضدباکتری و ضد التهابی، به تنظیم ترشح چربی پوست کمک می‌کند و باعث روشن‌تر شدن پوست می‌شود. با استفاده از این مواد، می‌توان یک کرم ضدآفتاب خانگی مناسب برای پوست چرب تهیه کرد که به طور موثر از پوست در برابر اشعه UV و مشکلات مرتبط با آن محافظت کند.
بیشتر بخوانید: بررسی و معرفی بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
نکات مهم برای استفاده از ضدآفتاب های خانگی
✔ در تهیه ضدآفتاب خانگی، حتماً به پودر اکسید روی یا همان زینک اکساید نیاز پیدا می‌کنید. بنابراین؛ می‌توانید این ماده را از داروخانه‌ها تهیه کرده و در هنگام تهیه ضدآفتاب از آن استفاده کنید.
✔ بعد از اتمام تهیه ضدآفتاب خانگی، ابتدا آن را روی ساعد دستتان تست کنید. اگر هیچ علائمی مانند تورم، خارش یا التهاب روی پوستتان مشاهده نکردید، می‌توانید آن را روی صورتتان بمالید. اما اگر هر یک از این علائم را تجربه کنید، پیشنهاد می‌شود از استفاده از ضدآفتاب خانگی خودداری کنید.
✔ قبل از استفاده از ضدآفتاب خانگی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید و با صلاح دید او، ضدآفتاب خانگی را تهیه و استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: معرفی بهترین کرم ضد آفتاب از نظر پزشکان برای انواع پوست
سخن پایانی
در این مقاله از سایت اکسیر زیبایی پارسیان بهترین روش‌های تهیه کرم ضدآفتاب خانگی را برای شما آموزش دادیم. جالب است بدانید که ساخت ضد آفتاب طبیعی چالش برانیگز نیست و می‌توان با استفاده از مواد طبیعی در کمترین زمان ممکن آن را تهیه کرد. اگر در رابطه با هر کدام از این روش‌ها سوالی در ذهن خود دارید، حتما در بخش نظرات آن را مطرح کنید تا کارشناسان ما شما را در این زمینه یاری کنند.
